新婚歸屬感不強 如何調節心態(tài)?

我和老公新婚,才過(guò)半年多。目前,我們住的房子是他在婚前買(mǎi)的房子。公公婆婆以前在老家,今年開(kāi)始就來(lái)到重慶主城周邊打工,周末會(huì )回來(lái)和我們一起住。雖然已經(jīng)結婚,老公對我也很好,幾乎沒(méi)有吵過(guò)架,但我的歸屬感一點(diǎn)兒都不強,總覺(jué)得這不是我的家,總是想回爸爸媽媽那個(gè)家。不知道為何會(huì )有這樣的感覺(jué),會(huì )不會(huì )房子是我自己買(mǎi)的,就不會(huì )是這種感受了?想咨詢(xún)下周老師,我該怎樣調整心態(tài)?


以前你是爸媽的乖女兒,歸屬感在有原生家庭父母身邊;現在你是丈夫的妻子,新的角色帶來(lái)新的生活,籌建屬于自己小家的過(guò)程,也是心靈獨立的過(guò)程,你還正在適應期。調整心態(tài)的密鑰是接納、責任和未來(lái):

、勇于承擔屬于自己的責任,肩上有責任,手里有活干,心里才有歸屬感,和丈夫一起分擔家務(wù),一起享受生活,慢慢內心就會(huì )踏實(shí)下來(lái);

二、接納屬于自己的新角色新生活,不抗拒不逃避,在妻子和女兒的雙重角色里尋找平衡點(diǎn),盡量安排適當時(shí)間和丈夫一起回家,既是陪伴父母也是安撫自己;

三、規劃未來(lái)本身就是生活的一部分,未來(lái)在每一天的腳印里逐步變現。你們可以計劃買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)改善生活,也可以商討孕育新生血脈相傳。生活有了目標有了期待,每一天都元氣滿(mǎn)滿(mǎn)哦!


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