選對潤唇膏 不讓脫皮毀嫩唇

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嘴唇脫皮是唇炎的一種共同表現,唇炎又可分很多種,唇炎的患者不僅有糜爛、紅腫等癥狀,唇炎也可有另一種表現就是口唇干燥、皸裂、脫屑,所以說(shuō)口唇干燥、皸裂、脫屑也是病。

最近天氣干燥寒冷,經(jīng)常暴露在寒風(fēng)中的嘴唇成了“事故多發(fā)區”,許多人嘴唇脫皮、開(kāi)裂。其中有些人感覺(jué)嘴唇干就用舌頭舔,結果越舔越干,嘴唇周?chē)钠つw也受到“牽連”,還有一些女性喜歡抹潤唇膏,但很多人發(fā)現,頻繁涂潤唇膏的結果是嘴唇變得更干。

當外界空氣干燥時(shí),人們會(huì )不自覺(jué)地用舌頭舔嘴唇,這只能讓皮膚保持暫時(shí)的濕潤,但沾上嘴唇的水分很快蒸發(fā),而留下唾液中的淀粉酶會(huì )加重嘴唇變干,結果陷入越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán),嚴重時(shí)嘴角處的皮膚可出現色素沉著(zhù),經(jīng)常舔唇還會(huì )使唾液中的細菌進(jìn)入裂口引起感染。

嘴唇四周脫皮在醫學(xué)上稱(chēng)為唇炎,出現此癥狀多與脾胃有關(guān)。中醫里講“脾開(kāi)竅于口”,脾胃中有火是引發(fā)唇炎的主要原因。另外,氣候干燥,身體中缺少水分,如不及時(shí)也會(huì )加重唇炎的發(fā)生。

合理選擇使用唇膏

專(zhuān)家提醒舔唇者,嘴唇干裂時(shí)千萬(wàn)不能添,要正確的使用潤膚類(lèi)唇膏。比如選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。但要提醒的是,使用潤唇膏的次數也不宜過(guò)多,一般每天1-3次足夠,最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用,嘴唇特別干的,可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。涂完之后,再用柔和的面巾紙輕壓唇部,可使效果加倍。

1、唇膏選擇簡(jiǎn)單的:現在市面上的潤唇膏種類(lèi)很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質(zhì)地和功效,價(jià)格也從幾元到幾百元不等?!百I(mǎi)潤唇膏,選成分簡(jiǎn)單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用?!背=窠ㄗh。

選擇潤唇膏時(shí)應注意選擇含有維生素E等成分的潤唇膏,而且潤唇膏的添加成分越少、功能越簡(jiǎn)單的越好,如 、甘油、各種維生素等。

2、使用唇膏要得法:最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有良好修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。

過(guò)度使用潤唇膏會(huì )使嘴唇自身的屏障功能減弱,一旦離開(kāi)潤唇膏,嘴唇就特別干;而且,頻繁使用潤唇膏還可能讓人產(chǎn)生心理依賴(lài)?!懊刻煊脙扇螡櫞礁嗑涂梢粤??!?/P>

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嘴唇脫皮護理方法

1、維生素E蜂蜜唇膏

適當給嘴唇抹些維生素E,可以保養嘴唇,使之光滑健康。蜂蜜也對唇部護理有益。具體做法是,使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干,用針刺穿膠囊,將維E溶液擠進(jìn)蜂蜜里;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺(jué)前用棉棒取一點(diǎn)輕輕抹在嘴唇上即可。

2、凡士林唇膜護理法

在雙唇涂上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上,如此一來(lái)就能將滋潤鎖進(jìn)雙唇。在敷了保鮮膜的嘴唇上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇,像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可。

脫皮護理注意事項

1、嘴唇起皮別用手撕

別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。

2、忌食過(guò)辣偏激食物

辛辣的食物會(huì )對嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會(huì )強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。

3、唇膏使用不宜過(guò)多

一般人一天使用1—3次;嘴唇特別干的,可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。

4、嘴唇干了不要亂舔

干燥的天氣,嘴唇更容易發(fā)干,很多人喜歡用舌頭舔來(lái)緩解干燥,其實(shí)這種做法是錯誤的。舔唇只會(huì )讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤,因為唾液中含有淀粉酶,水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì )加重其干燥,進(jìn)而導致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。

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防治嘴唇脫皮干裂

調整飲食和日常習慣來(lái)防治:

1、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。

2、及時(shí)補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。

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